La Clinique du Coureur : organisme de formation pour les professionnels de la santé
Votre thérapeute accompagne les sportifs
Conseil et prévention des blessures en course à pied
Par les formations proposées par La Clinique du Coureur, nous sommes informés de manière hebdomadaire des avancées scientifiques en matière de course à pied, que ce soit en terme de prévention de blessures, traitements, ou encore matériel, comme les chaussures à utiliser.
Bilan personnalisé : prévention et traitement des blessures
En s'appuyant sur des études scientifiques, nous sommes en mesure d'établir un bilan à chaque coureur, confirmé ou débutant, qui souhaite prévenir ou traiter une blessure, puis à l'aide d'exercices adaptés, nous pourrons aider le coureur à s'adapter afin de progresser et de courir plus longtemps.
La remise en route et la progression sont basées sur la quantification du stress mécanique, c'est à dire la prise de conscience du mode de course afin de ne jamais dépasser la capacité maximale d'adaptation, en travaillant à la fois sur la foulée et sur le matériel, qui semble être la principale cause de blessure.
Pour plus de renseignements, aller voir le site de la clinique du coureur, le centre d'Ostéopathie et de Kinésithérapie Ilgora, y est référencé en tant que clinique spécialisé.